省出来的病 5种“节约行为”暗藏健康危机
2024-08-02
来源：华佗健康网
这几年大家都感慨钱难挣，没钱的时候当然就能省则省，但是你知道吗?有的行为可能帮你省出疾病，到最后要到医院看病，还是要花钱。以下几种行为，对照自己家看看，要是有的话尽快改。
5种“节约行为”暗藏健康危机
经常买超市里打折的果蔬：超市果蔬称重台附近，一般都会有不太新鲜便宜卖的水果，有的人觉得这些蔬菜只是发黄蔫巴一点，水果上只坏了几个黑斑，买回去还能吃，比正价商品划算多，这真是太省钱了。
但是，这些果蔬往往是买了好几天的，不仅营养流失了，还会产生一些有害物质，吃多了对健康不利，比如说发芽土豆中的龙葵素，再比如说苹果坏掉后会产生真菌毒素展青霉素，这些物质在人体积蓄可能导致神经受损麻痹，肾脏功能受损。
晚上玩手机的时候不开灯：熬夜时相信没几个人会开灯，这多浪费电啊，而且手机屏幕本身就是亮的，开灯其实就是浪费。但是在黑夜里眼睛看东西要打起十二分精神，看得越久越容易疲劳，还会被蓝光损伤视力。有的人会调成夜晚模式，这么做其实也没啥用，还是费眼，实在想看的话应该开个小夜灯。