足球运动和篮球比赛哪一个更容易受伤？
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发布时间：2022-04-20 10:23
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热心网友
时间：2023-07-15 09:46
足球容易被别人伤害，篮球容易被自己伤害。通常情况下，足球更危险。其实篮球有一个单一的损伤模式，就是起跳后从空中落地时可能出现的脚踝扭伤和摔倒。只要不起跳，基本上没有受伤的可能。至于被别人撞到抓伤，没什么大不了的。
足球受伤的可能性太多了，因为有高速运动，被别人踢是常事。一场比赛后被踢几次很正常。所以才有护腿之类的装备。足球伤病其实很容易预防。只要在球场上戴护膝、脚垫和护腿板，铲球是被禁止的，基本上不会有大的伤病。猝死是可能的。好像篮球很少出现，足球经常听到。没有明确的数据，所以不好乱说，但是有心脏病的人不应该参加这样剧烈的运动，这似乎和球本身无关。对于普通人来说，无论是篮球还是足球，只要参加体育运动，就更加注重保护自己，及时采取防护措施，积极减少身体对抗，以娱乐和比赛为主作为补充，基本不会遭受重大伤病。至于轻微的扭伤，他们只会休息几天。
篮球的身体对抗比足球小，比如推人，篮球的推人是犯规，足球的推人，很多禁区内都不判犯规，比如对人恶意犯规，篮球是用手，足球是用腿，哪个更厉害？这个如果是大伤，篮球吃亏，如果是小伤，足球吃亏。足球场很少平整，有些菜地甚至会让球员崩溃。
在娱乐的时候，足球和篮球的保护措施基本相同。一要充分热身，二要穿好运动装备，三要避免激烈的身体对抗(如果发现对方有危险动作，我们会主动放弃，输赢无所谓，身体才是最重要的)，四要养成保护自己和他人的意识。任何运动或任何活动都有可能导致受伤。希望不要因为害怕受伤而选择某项运动。篮球和足球是特别有益于身心健康发展的运动。
热心网友
时间：2023-07-15 09:46
下面来分析一下个人认为的原因：
首先我们来看下这两项运动常见的伤病。
篮球常见的为：崴脚、手指挫伤、膝盖受伤、遭遇肘击，严重的出现骨折，韧带撕裂、跟腱断裂等。足球常见的为：崴脚、脚后软组织戳伤，高速跑动摔倒等皮肉伤等。篮球运动因为场地比较小的原因，功防转换比较快，发生冲撞等身体对抗的几率很大，所以更容易受伤。而足球相对来讲，场地比较大，人员分布比较广。出现身体对抗的几率要较小一些。当然足球也是时常在高速的运动中进行的，同样非常容易出现伤病。只是出现几率小些，所以个人认为篮球更容易受伤一点。
因为足球一直是在高速的跑动，不规范的防守动作等，很容易让球员受重伤。另外就是足球运动中你是中出现的球员死亡的现象也不少，所以足球要更危险些。
热心网友
时间：2023-07-15 09:47
第一，足球运动的范围非常大，运动员也更容易，因为大范围的奔跑而导致肌肉和脚健受伤。
第二，足球的运动主要还是在脚尖和脚踝。所以激烈的足球奔跑和竞争容易导致脚受伤。并且如果足球运动前期没有进行热身的话，是很容易形成肌肉的拉伤。激烈的运动还会导致第二天脚严重的拉伤和不能起床。
第三，这也是为什么足球运动我们要穿很长的袜子。
第四，相比篮球比赛，运动的时候可以脚和手，同时得到运动，不至于某一方面容易受伤。并且篮球比赛的运动范围比较小，运动的激烈程度没有足球运动来的那么激烈。
热心网友
时间：2023-07-15 09:47
第一，篮球有着一定的身高*，无论在NBA还是CBA，都有很多高个子篮球运动员，却很少有小个子篮球运动员，哪怕后卫的身高都在1米9左右，就是因为高个子在篮球场上更占据优势。当然，这里不排除像阿伦艾弗森那样以1米83的身高当选为NBA状元的强人。但这么多年也只有阿伦艾弗森一个人以这样的身高在NBA里面取得了辉煌的成绩。相对而言，足球对身高的*就不是那么大，C罗的身高是1米85，梅西的身高只有1米69，这样的身高和普通人差不多。第二，学习篮球的时候，要掌握很多技巧，而且易学难精，因为篮球的回合更多，在规定时间内就需要将球投出去，否则会被判犯规。而且一场篮球往往需要打上百分才能分出胜负，不像足球那样，只需要进两三个球就能锁定胜局。第三，在技术方面，篮球更加复杂，利用各种方法投篮、扣篮进行得分，而足球的得分方法则只有射门，当然想要成功的得到一分都非常不容易，而且周期也非常长，需要队友的全力配合，不过悬念并不像篮球那么大，在篮球场上哪怕领先了很多分，也不敢放松。之所以说篮球更加容易受伤，是因为篮球的场地更小人与人身体接触的概率更大。而且在防守时讲究手脚并用，不像足球那样更多的是靠抢断，当然因为抢断的手法距离如果受伤也会更重，不过论受伤的频繁程度还属篮球。因为经常性的跳跃，哪怕没有人进行阻拦，都很可能在落地时伤到膝盖，而在上来的时候要躲过对方的防守，也得经常做一些高难度的动作，有很大的安全问题。
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时间：2023-07-15 09:48
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