山药的功效与作用
山药是一种蔬菜，也是一种药材，山药是秋天进补最好的食材。山药还一个名字叫做薯蓣，这个名字知道的人不多，如果你看到薯蓣就知道是山药了。味道鲜美的山药的功效与作用很不少，我们今天就一一说明山药的功效与作用哪些？
山药的功效与作用
山药的功效
山药归为肾脾肺经，性温平，味甘，具生津益肺、养胃补脾的功效。山药食用没什么禁忌，然而山药具收敛功效，因此便秘者、感冒的、还肠胃积滞者，都不能食用。
山药的作用
1、山药具治疗消化积食的作用
食用山药，助于消化吸收，这是因为山药中含淀粉酶和多酚氧化酶，具健脾益胃的功效。
2、山药具止咳润肺的作用
如果肺部出现炎症咳嗽的症状，可以食用山药来缓解，山药中含的粘液质、皂苷都具润肺的作用，特别是久治不愈的肺痨咳嗽，食用山药可缓解。
3、山药具降血糖的作用
糖尿病患者可以多食用山药，可以说山药是糖尿病患者的食疗佳品，治疗糖尿病效果非常显著。
4、山药具益精滋肾的作用
男性肾亏遗精、女性带下尿多，都可以食用山药来达到食疗的目的。
5、山药具镇静作用
利用山药的镇静作用，可以抵抗肝昏迷，这也是近期才研究出来的一项成果。
6、山药具延年益寿的作用
一些长寿的人们，都食用山药的爱好，经常食用山药，可以延年益寿，预防疾病，山药含的微量元素和营养物质，对于防止心血管疾病具不错的疗效。
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山药的功效与作用及食用方法
1、山药又叫怀山药、淮山、白山药、薯蓣等，它用药历史悠久。山药味甘，性平，主归脾、肺、肾三经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，临床上多用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、虚热消渴、肾虚遗精、小便短频、妇女带下以及消化不良引起的慢性肠炎等。2、山药药性平和，既能平补脾、肺、肾...
山药的功效与作用及食用方法
1. **补脾：** 山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，有补脾益气的功效，适用于治疗脾虚泄泻、食少体倦等症。2. **养肺：** 山药能够养肺阴、益肺气，对于肺虚咳喘有良好疗效。3. **固肾：** 山药有固肾止遗的作用，适用于肾虚引起的尿频、遗精等症状。4. **益精：** 山药填精补髓，对于...
山药有什么功效 山药的食用禁忌
1.补脾养胃 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收。2.生津益肺 山药含有皂甙、黏液质等成分，有润滑、滋润的作用，故可益肺气、养肺阴。3.补肾固精 山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。4.降低血糖 山药里面含有黏液蛋白，这种成分能够有着降低血糖的作用。5.延年益寿...
淮山药的功效与作用
1、健脾益胃、助消化。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。2、滋肾益精。山药含有多种营养素，有强健机体、滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带...
淮山的功效与作用
山药的功效与作用 1、健脾益胃 山药含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，这些物质对脾胃的消化吸收有提升作用。在入药的时候，山药经常用于防治脾胃虚弱、腹泻和其他症状。2、益肺止咳 山药含有皂甙，粘液质，具有润滑，滋养的功效，因此有益于肺气，能滋补肺阴，治疗肺虚长期咳嗽等症状。3、降低血糖 山...
山药的功效和作用是什么
2、山药含有黏液蛋白，具有生精之功效，可以降血糖，临床上配伍可以治疗糖尿病，效果较好。3、山药含有丰富的黏液蛋白、维生素和微量元素，以上物质可以很好的抑制血脂在血管壁上的沉积，从而预防心脑血管疾病，可以起到延年益寿的功效。作用：填饱肚子。山药是营养价值高的食物，爽口。营养价值 1. 健脾益...
山药的功效与作用禁忌有哪些
山药对于男性来说具有强肾固精，缓解肾虚等等作用。由于男性适当的吃山药，有助于改善肾虚，尿频，遗精等等问题。毕竟山药中含有一定量的淀粉酶，游离氨基酸，多酚氧化酶，碳水化合物，维生素等等营养成分，适当的吃山药能够达到滋补的功效。1、不排除有些男性因为肾功能不足而形成阳痿，尿频，腰膝酸软，潮热...
淮山和山药的区别
今天我要和大家聊聊淮山和山药的区别!虽然它们看起来很相似,但它们的营养成分和药用价值是不同的哦! 首先,淮山是一种具有很高药用价值的中药材,它主要产于江苏、安徽等地。淮山味甘平,入脾、肺、肾经,具有益气养阴、补脾肺肾、固精止带的作用。对于脾虚食少、倦怠乏力、便溏泄泻、肺虚喘咳、肾虚遗精等症状有很好...
山药的功效与作用
1、健脾益胃、助消化。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。2、滋肾益精。山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。3、益肺止咳。山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症；4、降低血糖。山药含有粘液蛋白，有降低血糖...
无公害山药的功效与作用有哪些
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