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医林正骨丨腰痛与上厕所的恩怨
《医林正骨》栏目由广东省名中医林定坤教授及其团队倾力打造。 正文共计1401字，阅读时长大约3分钟。 江湖相传 深圳有一位曹先生 被腰痛纠缠了十余年 按摩、针灸、吃药皆试过 但却始终难摆脱 后经高人的指点 原是如厕惹的祸 其腰本就有突出 擦屁股时常扭腰 （弯腰加侧屈动作） 一次总觉不干净 反复擦上十几次 干不干净尚未知 腰椎难扛此压力 突出加重跑不掉 这还只是原因一 腰痛和如厕恩怨可多了 这回听我给您细细说来 ↓ ↓ ↓ 腰痛与上厕所的恩怨 腰痛难受谁夺魁，当属腰突发作期，如厕与之结怨深。2024-11-19 -
2类牙膏被列入致癌“黑名单”，长期用或有致癌风险？告诉你真相
陈先生自去年开始，就陆续出现嗳气、胀气、没胃口等症状，经检查很快就确诊了感染幽门螺旋杆菌，吃药吃了大半年，情况有了一点好转。前段时间和朋友聊起这个事情，听说现在有牙膏就可以治疗，而且价格优惠，很多人用过效果都不错，于是他也心动的下单了一支回家用。牙膏用了一个多月，想着幽门螺杆菌应该少了很多，然而复诊的时候结果却截然相反，他很疑惑，牙膏不是有治疗功效，怎么越刷感染越严重了？一、什么牙膏能治病？听听专家怎么说上个月，江苏省消保委公开了关于牙膏市场的调查结果，发现很多消字号械字号牙膏产品在宣传中，经常2024-11-19 -
“糖友们”关注血糖的同时，还要谨防它！
今天世界糖尿病日。 有小伙伴问， 1天1杯奶茶，会得糖尿病吗？ 虽然本期的主题不是奶茶 但必须给网友答疑： 1天1杯，真的风险很大， 管一管自己的嘴啊 据调查 中国成人糖尿病患病率高达11.2% 也就表示每十个成年人中 至少有一个是糖友 而糖尿病与脑卒中这个大魔头 还有千丝万缕的关系 …… 糖尿病也会增加脑卒中的发生风险！ 本期就让我们来看看多项权威指南、规范是如何阐述 糖尿病与脑卒中之间的联系吧。 糖尿病&脑卒中——“难兄难弟” 《中国脑卒中血糖管理指导规范》：卒中患者中15%-33%患2024-11-19 -
预防呼吸道疾病，这些关键点你了解吗？
秋冬之际，随着气温下降、昼夜温差加大、降水量减少，呼吸道疾病频繁发生，尤其是曾患有慢性呼吸道疾病的人群，更易出现复发或新发病情。此时常见的呼吸道疾病包括流行性感冒、急性上呼吸道感染和肺炎等。一些慢性呼吸道疾病，如慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）、慢性支气管炎和支气管扩张等，在寒冷的季节里也会加重。因此，对于有慢性疾病的患者来说，进入秋冬季节后应更加注意防护。 呼吸道疾病的传染源有哪些 患者和部分无症状感染者是呼吸道传染病的传染源，引起呼吸道传染病的病原包括病毒、细菌、衣原体和支原体等。 1.病毒。2024-11-19 -
【佑安服务】有一种病叫女性“社交癌”，北京佑安医院开展盆底功能检测与康复治疗
近期，北京佑安医院妇科引进先进的盆底肌功能评估及康复治疗一体化智能系统，该系统具备盆底功能评估、盆底功能障碍疾病治疗干预、心理评估与交互式干预等功能，将评估、筛查与治疗形成闭环，通过盆底功能评估，早期发现盆底脱垂、尿失禁、性功能障碍等相关盆底功能障碍性疾病，提前风险预警。通过卧位、立位、腹压增大位等康复训练，实现全方位的多模态盆底康复治疗，为女性朋友们提供全面、专业的盆底健康支持。同时可以对焦虑、更年期抑郁等进行心理评估及干预。 北京佑安医院妇科主任刘青表示，随着人口老龄化，盆底障碍疾病发病率逐2024-11-19 -
癌患，冬季如何打好“康复战”？多多利用“它”！
阳光是情绪“遥控器” 谈及晒太阳的好处，很多人第一反应会是 “可以补钙”、“驱寒”。其实，阳光还是大自然的“遥控器”，调控着我们的 情绪。 秋冬作为 “情绪阴霾”季，导致的季节性情感障碍，如同一个隐藏在暗处的 “情绪杀手”，使得机体处于 情绪低沉及疲劳的状态。 对抗季节性情感障碍 而多晒太阳，是对抗季节性情感障碍的 “一把利器”。晒太阳能唤起细胞 兴奋的甲状腺素、肾上腺素分泌。 且春秋季节和冬天的阳光，大家都还是比较能接受的。大夏天毒辣的阳光，反而笔者倒也不推荐大家直接暴晒，对皮肤的2024-11-19 -
我听过最大的谎言：生完就能吃了！| 联合国糖尿病日专题科普
每年的11月14日是联合国糖尿病日 2024年糖尿病日的主题是 “糖尿病与幸福感” 倡导将提高糖尿病患者的生活质量 作为糖尿病健康服务的核心 促进患者享有健康生活 对于患有妊娠期糖尿病的孕妇来说 孕期控糖的苦 谁受过谁知道！ 不少“糖妈妈”以为 生完宝宝就可以 肆无忌惮、胡吃海喝 可万万没想到 如果不重视产后饮食控制 远期发生2型糖尿病的风险 是血糖正常产妇的 10倍 妊娠期糖尿病（GDM）顾名思义就是 妊娠前无糖尿病病史，在妊娠期发生或首次发现的不同程度的糖耐量异常，是孕期常见的并发症之一2024-11-19 -
【世界糖尿病日】糖尿病与幸福感
糖尿病是一种慢性的全身性疾病，患病率日趋增高。如果没有及时发现和治疗，糖尿病可能会导致严重的并发症，如心脑血管疾病、外周血管疾病和外周神经疾病、糖尿病肾病和视网膜病等，最终可能致死或致残，造成严重危害。 2型糖尿病占所有糖尿病90%以上，可能在患者不出现明显症状的情况下悄然发展。全球数以亿计的糖尿病患者每天都面临着一项挑战：在家中、工作场所、学校以及其他场合中管理糖尿病。有调查显示，目前糖尿病患者日常的管理仅局限于血糖的管理；几乎每2个患有糖尿病的人中就有一个人不了解他的病情，且相当大比例的人群2024-11-19 -
糖尿病患者出现脚麻要高度重视！保护好脚要这么做
糖尿病知识问答撰文 谢玲玎编辑 保健君11月13日联合国糖尿病日这些情况可能是非糖尿病所致神经损伤出现下列情况应特别警惕非糖尿病因素所致的神经损伤。● 糖尿病病程很短，血糖升高不严重，但下肢麻木症状严重。● 病情进展迅速。● 单侧肢体麻木。● 肢体活动障碍重于麻木症状。建议这类患者去神经科或骨科就诊，并进行肌电图及头颅、颈椎、腰椎磁共振等检查，以排除非糖尿病因素所致的神经损伤。哪些人是糖尿病神经病变的高危人群糖尿病神经病变的危险因素包括：● 年龄大于60岁。● 糖尿病病程大于5年。● 血糖控2024-11-19 -
咳嗽持续超过8周要小心了！找到病因再治疗
【特别策划】打破慢性咳嗽魔咒策划 心洁撰文 樊茂蓉 刘峰谷 梁艳霞编辑 保健君慢性咳嗽的病因及治疗慢性咳嗽是根据咳嗽持续的时间来定义的，现代医学通常按病程将咳嗽分为三类：急性咳嗽、亚急性咳嗽和慢性咳嗽。其中，我们把持续时间超过8周的咳嗽，统称为慢性咳嗽。 在全球范围内，成人慢性咳嗽患病率约为9.6%，我国慢性咳嗽的患病率还没有详细的数据，综合一些地区的研究报道，慢性咳嗽患病率为2%～28.3%。我国慢性咳嗽患者以30～40岁年龄段最多，男女比例接近。出现慢性咳嗽需要做哪些检查出现慢性咳嗽2024-11-19