养生问答STOCK NEWS
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【热点】孩子的问题多半出在大人身上
说话晚，吃得少，脾气大……这些育儿难题，该如何解决？近日，记者到首都儿科研究所，探访本市首家家庭养育咨询门诊，就宝爸宝妈最关心的养育问题寻找专业的解答。 首儿所婴幼儿照护研究指导中心主任关宏岩在家庭养育咨询门诊出诊。 案例① 沉默式带娃导致“呼名不应” “我喊他，他总是不回答、没反应，而且到现在还不会说话，怕不是有孤独症吧。”刘先生一走进家庭养育咨询门诊就十分焦急地拿出手机，要给医生展示儿子“呼名不应”的视频。 刘先生的儿子跳跳已经快一岁半了，但迟迟不会说话。从在社交平台刷到的育儿短视频中，2024-11-23 -
【东方24节气·小雪】小雪灸一灸，整个冬天不怕冷！
本期专家： 韦尼 北京中医药大学东方医院 风湿科 副主任医师 医师简介：中西医结合治疗干燥综合征、类风湿关节炎、痛风、骨关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎、血管炎等风湿免疫病。 专家科室 简介 （*点击查看本期专家及所在科室详细信息） 小雪，是二十四节气中的第二十个节气，也是冬季第二个节气。《孝经纬》说：“（立冬）后十五日，斗指亥，为小雪。天地积阴，温则为雨，寒则为雪。时言小者，寒未深而雪未大也。”小雪节气的到来，意味着天气越来越冷、降水量渐增，部分地区已经开始降雪。我国民间认为小雪时节要做2024-11-23 -
协和医生说 | 妊娠期糖尿病的准妈妈，如何平稳度过孕晚期
随着我国糖尿病发病率的逐年上升，妊娠期糖尿病的人数也明显增多。准妈妈如果被确诊为糖尿病患者，焦虑、担忧随之而来。2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日，今年的主题是“糖尿病与幸福感”。别慌，今天，北京协和医院医护人员就来跟您聊一聊，妊娠期糖尿病的准妈妈，孕晚期该如何度过？ 1.什么是妊娠期糖尿病？ 妊娠期糖尿病是指妊娠期首次发生或发现的糖尿病，包含部分妊娠前已患有糖尿病但孕期首次被诊断的患者。 2.如何诊断妊娠期糖尿病? 孕妇在妊娠24~28周进行75g口服葡萄糖耐量试验。符合以下12024-11-23 -
协和星原计划 | 妇科术后贫血？中西医结合饮食快安排起来！
妇科手术后，部分女性朋友会面临一个常见的问题——贫血。贫血会对身体造成负担，影响术后康复。除药物治疗外，合理的饮食也尤为重要。今天，北京协和医院妇产科医护人员就来聊聊中西医结合饮食如何帮助妇科术后患者战胜贫血，促进身体快速康复。 1.什么是贫血？ 身体贫血就像是小马达的油箱里缺油了，转不起来了。咱们身体里的红细胞和血红蛋白就像小马达的油，缺了它们，整个人就会感觉乏力、心悸、面色苍白，这些都是贫血的信号。 2.妇科术后贫血的原因 1、手术失血：妇科手术中失去的血液量直接影响患者的血红蛋白水平，2024-11-23 -
立冬后豆腐和它一起煮，男人养肝、女人补血！但有个细节要注意，否则白白糟蹋好东西
俗话说，“白菜豆腐保平安”。冬天养生不知道吃啥好，不如吃点营养美味又清淡的豆腐吧～豆腐有“植物肉”的美誉，不仅蛋白质含量丰富，钙含量也高，还有助于预防心血管疾病和肠癌。而且，中医认为豆腐味甘性凉，入脾胃大肠经，具有益气和中、生津解毒的作用。豆腐虽然百搭，但如果想得到更好的养生效果，还要给它找个“好搭档”~豆腐和它一起煮，男养肝、女补血！1.加菠菜：养肝是一绝菠菜是养肝的好宝贝。中医认为，菠菜味甘性平，归肝、胃、大肠经，能滋阴平肝、利肠胃、解热毒，对于肝阴不足有较好的辅助治疗作用。很多人担心菠菜和2024-11-23 -
“只传男不传女”？家里生男孩的要注意了！
我们在影视剧中常听到这种说法，我们家手艺只传男不传女，要生个儿子来继承家业等等，作为传统文化的糟粕，这些说法已被逐渐摒弃了，没想到当今遗传学上还真有这一现象，那么究竟是什么疾病“只传男不传女”，男性发病率高，而女性发病率极低呢？这些遗传病通常为性染色体隐性遗传病，女宝宝即使在一条X染色体上有缺陷基因，可以通过另一条X染色体上的正常基因的表达来弥补，而男宝宝只有一条X染色体，只要出现致病基因，就毫无疑问“在劫难逃”。目前常见的男性高发遗传病，包括：血友病、X连锁无丙球蛋白血症、红绿色盲及进行性肌营2024-11-23 -
身体出现这3个高危迹象，说明你真的累过头了！
在快节奏的现代生活中，我们频繁地被日常琐事与重重压力包围，不停地奔波劳碌，却时常忽略了身体传达的疲惫讯息。 当我们全身心投入工作的洪流，或是沉溺于网络构建的虚幻空间时，我们的身体正悄无声息地背负着沉重的负荷。然而，一旦身体抵达其承受能力的极限，无法再接纳更多压力，它就会通过各种途径向我们亮起红灯，警示我们休息的必要。 尤为重要的是，当身体显现出以下三种高危信号时，这便意味着你已过度疲劳，务必即刻采取措施，调整生活模式，否则可能会遭遇更为严峻的健康挑战。 01 身体快扛不住的3个高危迹象 1.小毛2024-11-23 -
流感季提高警惕，这样保护自己以防“重症流感”
预防流感撰文 王一民 崔晓敬 徐九洋 编辑 保健君冬天来了，意味着恼人的流感也要跟着来了，在这个流感季，我们要如何保护自己？如果患上流感，要如何诊断和治疗呢？您知道吗，在流感中还有一类“重症流感”可能造成严重后果，甚至危及生命，要特别引起重视。今天就围绕这些问题给大家详细介绍一下。如何区分流感、普通感冒与“新冠”流感(流行性感冒)、普通感冒和“新冠”是由不同的病原体引起的疾病。从症状上来说，流感和普通感冒比较容易区分。普通感冒的症状主要集中在上呼吸道，包括鼻塞、流清涕、咽痛、头痛等2024-11-23 -
早餐，你吃对了吗？
近期，深圳市蛇口人民医院的研究人员在《食品与功能》杂志发表的研究指出，早餐时间的选择与衰老速度有关。研究显示，与早上6点14分吃早餐的人相比，10点26分才开始早餐的人，其生物年龄更大，衰老速度加快25%。他们的研究发现，不吃早餐与全因死亡率增加27%、心血管死亡率增加28%、癌症死亡率增加34%有关。一、不健康的早餐习惯，你有没有？许多常见的早餐选择可能并不健康。例如，油条和豆浆虽然受欢迎，但油炸食品的高热量和高脂肪可能导致肥胖和心血管疾病。面包和咖啡的组合虽然方便，但营养单一，缺乏必要的维生2024-11-23 -
市面上常会添加硼砂的3种食物，专家建议要少吃，很多人不在意！
6月，清远市市监局对城区学校周边的餐饮店进行检查，结果发现个别餐饮店会给肠粉添加硼砂。其中一家店铺更是不避人将硼砂直接放在操作台上，随后工作人员对该店铺的米浆等物进行抽检，结果是均检出了含有硼砂，相关涉事人员被依法移送公安机关进行进一步调查。一、硼砂滥用现象频发，防不胜防！祝某某在当地农贸市场经营一家猪肉摊，已经二十多年了。早期时周边商贩比较少，他的猪肉基本处于供不应求的状态。可随着农贸市场的壮大，猪肉摊越来越多，他的生意也大不如前。经常一天下来还有一大半没卖完，南方地区温度高猪肉一般都放不到第2024-11-23