喝酒能怡情可助兴,那么喝酒自然也少不了下酒菜。喝酒时吃什么菜其实是很重要的。吃不对的话,不仅会引发腹痛腹泻,严重时还会引发肝脏中毒。
1、不宜吃凉粉
凉粉中含有明矾,有减慢胃肠蠕动的作用,会使酒在胃中停留更长的时间。如此一来,便延长了酒精在血液中的停留时间,增加了酒精对人体健康的危害,更容易使人醉酒。另外,明矾和酒精都需要肝脏解毒,一起食用会加重肝脏负担。
2、不宜吃红薯
在热播的电视剧中,我们可能会看到这种现象。中国的旧时代饮食匮乏,我们可能会看到在喝酒的时候,饭桌上面会有红薯,但是,按照实际情况来说,喝酒时如果吃红薯的话会对身体的消化功能产生影响,从而引起身体不适,因此,我们要注意在喝酒的时候千万别吃红薯哦!因为酒精会刺激胃壁,而红薯会和胃酸发生反应,能生成不溶于水的坚硬结块,一起食用会更加伤害胃肠道。
3、不宜吃胡萝卜
胡萝卜是很常见的蔬菜类食物,是世界公认的营养佳品。但是,胡萝卜不宜当下酒菜,因为胡萝卜中的胡萝卜素和酒精一同进入人体,会使毒素在肝脏中产生,引起肝病,对健康十分不利。
如果喝酒喝的不舒服,或者醉酒了,可以喝点蜂蜜水、果汁、番茄汁或芹菜汁,或吃点新鲜葡萄。将酒吐出去的方法也可行。先喝点白开水或醋水,然后用筷子刺激咽部,使一部分酒精吐出,也能减少对身体的损伤。
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